apoteka IKAPHARM

                           KEYS TO SUCCESS                                                             1) LEARN TO BOUNCE BACK;                                                     2) LISTEN TO YOUR INTUITION;                                             3) LEAN ON YOUR STREGTHS;                                     4) LEARN TO LOVE SISTEMS;                           ...

                                                                        LJUT A ZDRAV - ĐUMBIR Đumbir je višegodišnja, aromatična zeljasta biljka koja se koriste kao začin. Spada u familiju Zingiberaceae kao i kurkuma. Obrađuje se kao krompir. Deo biljke koji se koristi je rizom (podzemni deo).Neoguljen rizom je tamnožute boje spolja, a utrasnjost mu je svetložuta. Ljutog je ukusa, specifičnog, blagog mirisa. Najkvalitetniji djumbir potiče sa Jamajke, iz Bengala, Australije i Kine. Rizom đumbira sadrži oko 3% etarskog ulja u čiji sastav ulaze seksviterpenski derivati zingiberen, zingiberol, kurkumen... pored ovih sastojaka prisutni su uljasti, ljuti sastojci gingeroli, šogaoli, gingerenoni... Svi ovi sastojci đumbira deluju tako da poboljšavaju varenje, pojačavaju lučenje pljuvačke kao i soko...

                                                         KADA VAM ZAFALE SUZE Dugi niz godina nosim sočiva. Jos kao devojčica od samo 7 godina svakodnevno sam ih stavljala i skidala...nisam mogla bez njih. Tada sam se nekako osećala posebno, jer niko oko mene nije za sočiva ni čuo. Kako je vreme prolazilo, sočiva su postajala sve popularnija, i danas kada sam stalno u kontaktu sa ljudima, primećujem da je sve vise onih koji ih koriste. Svi mi koji nosimo sočiva imamo dodatnu dilemu koja sočiva kupiti, koju tečnost za održavanje i ono sto je najbitnije koje veštačke suze koristiti, a da dobro i dugo deluju. Tu zaista nema dileme...isla sam logikom i pre jedno godinu dana odlučila da kupim HYLO-GEL...smatrala sam da ako su kapi u obliku gela, imaju veću gustinu, duže se zadržavaju na oku i manji deo kapi izadje iz oka. Ovaj gel sadrži natri...

                                                             SREBRO KAO LEK! Čarobne moći srebra  bile su poznate jos u vreme Egipćana...srebrnjake su stavljali u mleko, da bi ono duže ostajalo sveže, voda se čuvala u srebrnom posuđu....rane su se obrađivale skalpelima od tog božanstvenog metala. U doba Aleksandra Makedonskog vojnici su jeli i pili iz bakarnog posuđa, i veoma lako i brzo su se razboljevali, dok su oficiri koji su koristili srebrno posuđe duže ostajali zdravi. Mišljenja o upotrebi srebra su podeljena. Govori se da srebro ima antibiotsku aktivnost i da je bačeno u zaborav, naravno zbog plasiranja antibiotika i velike zarade faraceutske industrije. Nema dileme! Znamo ko, kako i kada može da propiše antibiotik, a srebro, ono može da se dobije i bez recepta. Pritom,ogromna je rezistencija bakterija na antibioti...

                                             ČUDESNI IMUNOGLUKAN Danas kada je tržište preplavljeno mnoštvom proizvoda, savremeni čovek koliko god čitao o preparatima uvek je u dilemi šta odabrati najpre za svoje dete, a sta za sebe. Eminentni sručnjaci sa našeg podneblja ističu da je, posebno kod dece, imunitet jako bitan. Osnov da budemo zdravi, jeste da se najpre zdravo hranimo. Kvalitet namirnica koje unosimo je jako bitan, kao i dovoljan unos tečnosti. Često to nije dovoljno! Podrška imunitetu je neophodna, posebno mališanima koji su u kolektivima, i to u periodu od oktobra do aprila. Čitajući brojne studije, došla sam do saznanja da polisaharidi iz gljiva, bakterija i biljaka (pretežno žitarica), koji se zovu glukani, deluju povoljno, kako na imuni sistem tako i na pojedine ćelije vezivnog tkiva. Mediciska primena glukana je skorijeg datuma. Delovanje glukana...

                                                   SVAKODNEVNA NEGA LICA Lice perem Eucerin losionom za pranje...nežan je, ne drazi oči, a sa lica skine svu nečistoću...koristim ga i za skidanje sminke. Tako da se može koristiti za čišćeje ujutru i uveče. Eucerin micelarna voda idealna za finalno čišćenje lica nakon pranja gelom...sve ono sto se ne  skine  gelom i vodom, micelarna voda ukloni...ne isušuje, ne drazi oči...skida i ostatke sminke, čak  i maskaru! Ujutru kada idem na posao stavljam Eucerin CC Hyaluron filler kremu, koristim tamniju varijantu...pored toga sto ima efekat popunjavanja sitnih bora, licu daje ten, te tako nemam potrebe da stavljam tečni puder. Krema ima laganiju teksturu, moja koža je lepo upija, ujednačava mi ten i nema razlike između vrata i lica...kad lice upije kremu, matiram ga kamenim puderom... ...

                                                      KOKOSOVO ULJE Verovatno ste već čuli priču o zasićenim i nezasićenim masnim kiselinama. Stalno se ističe da su zasićene masne kiseline dobre, a nezasićene više ili manje loše. To je tačno!  Upravo se te zasićene masne kiseline kratkog lanca nalaze u danas već veoma popularom kokosovom ulju. Zasićene veze izmedju C atoma ovom ulju daju najbolje osobine...te je ono na visokim temperaturama stabilno, pa se na njemu bezbedno može pripremati hrana...nemojte da vas začudi to što je ovo ulje na sobnoj temperaturi u čvrstom stanju, jer to zapravo i znači da se radi o pravom kokosovom ulju. Ovo ulje sadrži laurinsku masnu kiselinu koja se jedino još nalazi u majčinom mleku. Blagodeti kokosovog ulja su mnogobrojne. Deluje protiv gljivica, virusa i bakterija. Utiče povoljno na imuni siste...

                                               PAR SAVETA ZA LEPŠI DAN! Da li Vam se čini da iz dana u dan radite jedne te iste stvari. Ujutru mrzovoljni ustajete i spremate se za posao...jedete na poslu sta stignete, ispijate 101 kafu, sa posla dolazite kući, smoreni, iscrpljeni, bez volje da radite bilo šta, pa makar to bilo i gledanje omiljene serije ili ne daj Bože nekog rijaliti programa. Moram priznati da sam i ja bila takva... s obzirom da obožavam da spavam, ustajanje ujutru u 5:45 bilo mi je ravno samoubistvu....posao iziskuje punu koncentraciju, nakon  posla iscrpljena, bez volje...užas... Često sam razgovarala sa sobom i pitala se... dokle tako?...do penzije? ... ja to neću izdržati... Aaaa ne, Ivana je okrenula list...slušajući Anu Bučević dosta toga sam shvatila, pimenila i promenila... moram priznati da su rezultati sjajni... Ana kaže: mor...

                                         ODLIČAN HLEB OD PIRINČANOG BRAŠNA Posle testa intolerancije na hranu, saznala sam da veliki broj žitarica ne smem da jedem... Medju onima koje su mi dozvoljene našao se i pirinač... Evo jedog odličnog recepta: 500g pirinčanog brašna 2 kafene kašičice soli 1 prašak za pecivo semenke po zelji, ja dodajem lan 300ml tople vode, ili jos malo vise.. pripremiti smesu i ostaviti da odstoji 15 minuta peći u zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 30 minuta! Prijatno!

                                                                        MOJ SAN Jos kao devojcica igrala sam se sama ili sa svojom komsinicom Majom...bilo je tu raznih decjih ludorija i igrica, ali sam najvise volela da budem doktorka. Obukla bih tatin beli mantil (koji je nosio dok je isao u srednju medicinsku skolu), sklonila milje sa stola i krenula da primam virtuelne pacijente. Pored doktorske imala sam i ulogu apotekarice, gde sam nakon pregleda sve pacijente slala u svoju zamisljenu apoteku... I gle cuda.... san se ostvaruje nakon dvadesetak godina.... Zavrsila sam studije na Farmaceutskom fakultetu u Beogradu 2011.-e, a ubrzo nakon toga, vec aprila  2013.-e, nakon jednogodisnjeg staza, pocinjem ga radim u jednoj privatnoj apoteci, gde radim i danas, skoro punih 5 godina! ...