KAKO SE KOENZIM Q10 SUPROTSTAVLJA STARENJU KOŽE

Pisala sam post o značaju koenzima Q10 za naš organizam, ali nisam s pomenula uticaj ove magične supstance na našu kožu.
S obzirom na to da ga ima u svakoj živoj celiji našeg tela, logično je da ga ima i u koži.
- Kao veoma jak antioksidans sprečava stvaranje, a samim tim i štetno delovanje slobodnih radikala koji su uzročnici svega lošeg sto se dešava u nama, pa i starenja kože.
- Daje ćelijama energiju koja je potrebna za zaštitu i regeneraciju.
- Štiti kožu od starenja koje nastaje pod dejstvom sunčevih zraka.
- Stimuliše stvaranje kolagena u koži, čija sinteza opada tokom života.
Ogroman je značaj koenzima Q10 za organizam, jer on reguliše veliki broj biohemijsih i bioloških procesa u njemu.

Istraživanja su pokazala da se u našem organizmu sisntetiše dovoljno koenzima Q10 negde do 30-te godine, a da nakon toga njegova sinteza počinje da opada. Mi ga svakako možeo unositi putem suplemenata, pošto ga u hrani ima vrlo malo, i tako nadoknaditi nedostatk, i usporiti starenje.
Suplementaciju možemo upotpuniti kremama i losionima sa koenzimom koje će nam dodatno delovati da nam koža sto duže ostane zategnuta i sveža.