CINK

Cink ima zančajnu ulogu kao aktivni sastojak velikog broja enzima koji učestvuju u metabolizmu proteina, šećera i masti, a učestvuje i u sintezi proteina i aminokiselina.                                          Neophodan je i za stvaranje hormona insulina kao i za rast, deobu i sazrevanje ćelija. Cink ima povoljan utica na funkciju organa reproduktivnog trakta - jajnici i prostata.
Doprinosi boljem pamćenju, učenju i koncentraciji, a doprinosi i stabilizaciji raspoloženja, može smanjiti napetost i depresiju kod žena.Cink ima veliki značaj i za kožu. Dokazano je da unosom elementarnog cinka u dozi od 30 - 135mg dolazi do značajnog poboljšanja problema sa aknama. Ima ga i u topikalnim preparatima koji se koriste za tretiranje problematične kože i opekotina.

Delovanje cinka na imuni sistem je najviše proučavano i pokazano je da on može smanjiti broj infekcija. Cink se koristi i u prevenciji i u samoj bolesti. Velika je razlika u delovanju organskih i neorganskih soli cinka. Način na koji cink deluje nije sasvim jasan, ali se smatra da cink vezujući se za receptore za koje se vezuju bakterije i virusi, ustvari blokira vezivanje ovih patogena. Smatra se da je profilaksa cinkom i bakrom neophodna za dobro funkcionisanje imunog sistema, i da oni deluju sinergistički. Dnevna doza cinka je različita za decu i odasle.

                                                                   autor

                                                                                              mag.farm.spec. Ivana Nikolic